মেয়েদের উপর ইভটিজিং রুখতে মেয়েদেরই আত্মনির্ভরশীল হতে হবে। মেয়েরা নিজেরাই পারবে ইভটিজারদের জব্দ করে নিজেদের রক্ষা করতে, আর সেজন্যই মেয়েদের বিশেষ করে প্রয়োজন ক্যারাটে প্রশিক্ষণের। রাজ্যের বিভিন্ন জেলায় গড়ে উঠেছে ক্যারাটে প্রশিক্ষণ কেন্দ্র। যেখানে ছোট ছোট ছেলেমেয়ে থেকে যুবক যুবতীরা প্রশিক্ষন নিচ্ছে ক্যারাটের। ফলে আত্মনির্ভরশীল হয়ে উঠছে আজকের দিনের নারীরা। প্রশিক্ষন শেষে তাঁদের যোগ্যতা যাচাই করার জন্য আয়োজন করা হচ্ছে বিভিন্ন ক্যারাটে প্রতিযোগিতার। আর এই ক্যারাটে প্রতিযোগিতায় নজরকাড়া সাফল্য পেল উত্তর দিনাজপুর জেলার কালিয়াগঞ্জের ” ট্রাডিশনাল শোকোতান ক্যারাটে ফেডারেশনের প্রতিযোগীরা। সম্প্রতি বালুরঘাট শহরে আয়োজিত ২২ তম স্টেট ক্যারাটে চাম্পিয়ানশিপ প্রতিযোগিতায় কালিয়াগঞ্জের এই টিম থেকে ৬০ জন প্রতিযোগী অংশগ্রহণ করে ৪ টি সোনা, ৩ টি রূপা এবং ২ টি ব্রোঞ্জ পদক জয়লাভ করে। জয়ী প্রতিযোগীরা জানিয়েছেন, এই ক্যারাটে প্রশিক্ষন নিয়ে তাঁরা নিজেরা নিজেদের সুরক্ষিত রাখতে সক্ষম হয়েছেন। পথেঘাটে একলা চলতে গেলে এই ক্যারাটে প্রশিক্ষন তাঁদের ভীষণ উপকারে লাগবে। ক্যারাটে প্রশিক্ষক বিমল রাহা জানিয়েছেন বিশেষ করে মেয়েদের এই ক্যারাটে প্রশিক্ষন বর্তমান সময়ে উপযোগী